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ピリ辛ポン酢の「オクラとろろ」
投稿日: 2023年8月3日
更新日: 2023年11月30日
閲覧数: 2,415
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ベロリッチ
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脳内メーカー「100%食」の超食いしん坊!計画を立てない気ままな旅が趣...
夏によくいただく「オクラとろろ」。
我が家では、いつも麺つゆで食べています。
今年の夏は、ひときわ暑さが厳しく、食欲も減退しがち。
そこで、定番の「オクラとろろ」も少しアレンジしてみました♪
麺つゆの代わりにポン酢でサッパリ感を出して。
赤唐辛子の辛さをアクセントに!
これが中々ご飯がすすむんです♪
他にも「冷奴」で食べたり。冷たいダシ汁をかけて「冷やし茶漬」もオススメです。
材料
(作りやすい分量)
オクラ
:120g
大葉
:10g
赤唐辛子
:1/2~1本
ポン酢(タレ用)
:大さじ4
ごま油(タレ用)
:小さじ2
茹でたオクラ、大葉、赤唐辛子を細かく刻みタレで和えたら出来上がり!
コツ・ポイント
毎日暑いですが、しっかり食べて夏を乗り切りたいですね♪
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