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女子大好き!お芋ご飯でデコ弁

女子大好き!お芋ご飯でデコ弁
投稿日: 2015年4月15日 更新日: 2017年3月6日
閲覧数: 383
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暮らしニスタ2014グランプリ。お料理・インテリア・ハンドメイド・ガー...
女子ならきっと大好き!
お芋ご飯をデコ弁の主役にしてみました。

見た目が可愛いだけじゃなく
食べても絶対に美味しい!

おかずもヘルシー仕立てて
美容を気にする女子にも
嬉しい内容になっています。

やさしいサツマイモの色合いをいかして。
オカメインコちゃんを作ってみました。

材料 (デコ部分)

  • サツマイモ :輪切り2枚
  • 茹で人参 :適量
  • 海苔 :少量
  • 黒ごま :4粒

サツマイモの色と形を活かす

サツマイモの色と形を活かす

輪切りのサツマイモの色と形を活かしています。

カットした下の部分を利用して羽と鶏冠風に♪

ストローで抜いた茹で人参をクチバシとホッペに
見立ててマヨネーズで接着しています。

目はパンチで抜いた海苔、
鼻穴風に胡麻を配置しました。

体が喜ぶおかずの内容

体が喜ぶおかずの内容

菜の花とベーコンのソテー、昆布煮豆、
卵焼き、プチトマトと体の中から美しく♪

シンプル大人デコ

シンプル大人デコ

素材そのもののやさしい色合いをいかして。

頑張りすぎないゆる~いデコ弁。
好きな感じに仕上がりました(笑)

コツ・ポイント

食材の自然な色や形。実はとっても美しく可愛いんです♪
無理なデコはしなくても形や色を活かしてのシンプルデコでも十分可愛く仕上がります☆


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