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【オイコス低GIヨーグルト活用術】簡単!材料2つ、3分で完成!ヒンヤリ美味しいパインスムージー♪

【オイコス低GIヨーグルト活用術】簡単!材料2つ、3分で完成!ヒンヤリ美味しいパインスムージー♪
投稿日: 2023年5月12日 更新日: 2023年5月12日
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大阪在住の料理愛好家。日常の小さな喜び(宝物)を大切にしながら暮ら...
「オイコス」ヨーグルト(プレーン加糖)と冷凍パイナップルを使って、ひんやり口あたりの良い、スムージーを作ってみました。美味しかったので皆様にもご紹介させていただきますね!

では、いってみよう~♪

材料 (1人分)

  • 冷凍パイナップル(イチョウ切り) :110g
  • オイコスヨーグルト(プレーン加糖) :1個
  • :25ml
  • トッピング用の冷凍パイナップル :2切れほど
  • あれば飾り用のミントの葉 :1個

ステップ1

ステップ1

パイナップルを食べやすい大きさにカットします。冷凍しておいたものを使用しています。

ステップ2

ステップ2

ミキサーの中に、ヨーグルトとパイナップルと水を入れて撹拌します。

ステップ3

ステップ3

完成したらグラスに入れ、パイナップルを2つと飾り用のミントをのせて完成です。

栄養満点でヘルシーなドリンクの完成です。

美味しいものは人を幸せにします。

こちらの情報が誰かの喜びになりますように・・・。
最後まで読んでくださりありがとうございます。

コツ・ポイント

●材料は1人分です。2人分の場合は倍にして作ってくださいね。
●完熟したパインを使用しているので、オイコスの糖分のみでも十分甘いです。もし甘さが足りないと思ったら、甘みを足してくださいね。はちみつを使用する場合は、1歳未満のお子様には与えないでくださいね。危険です。



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