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「メイン食材2つ!鶏肉とキャベツの味噌ソース炒め」

「メイン食材2つ!鶏肉とキャベツの味噌ソース炒め」
投稿日: 2023年3月21日 更新日: 2023年5月29日
閲覧数: 547
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歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれ...
メイン食材2つだけ~鶏肉とキャベツの簡単おかずです。味噌とソースの味付けでご飯がモリモリ食べられます。

材料 (2~3人分)

  • 鶏もも肉 :大1枚
  • キャベツ :3枚
  • 味噌 :大さじ1
  • ソース :大さじ1/2
  • :大さじ1/2

鶏もも肉は一口大に切り、キャベツはざく切りにします。

フライパンに油を引き、鶏もも肉を皮目から焼きます。こんがりしたらひっくり返し、蓋をします。

鶏肉に火が通ったらキャベツを入れます。キャベツがしんなりしたら味噌とソースを入れて炒めて完成。

コツ・ポイント

鶏もも肉は蓋をして焼き、中までしっかり火を通します。



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