花粉症対策は、家の中の対策がもっとも重要とも言われているんですよ！
できるだけ、日常の買い物などの際には、サラサラした生地の洋服を着ることを心がけています。外でマスクをしたりしていても、お家の中で、花粉が飛散してまうのを防ぐためです。
（外出前に静電気防止スプレーを洋服にスプレーをすると、付着防止になります）
家に入る前に、玄関から少し離れた場所で、花粉をはらい落とすことも◎！
洗濯ものは、外干ししています。取り入れる際は、マスクをして、取り入れしています。
本当は部屋干しが良いんですけどね。やはり外のほうが乾きが良いですので…
マスクをして、花粉をはたいてから、外で畳んで持ち込むのもお勧めです。
花粉症の時期に限らず、空気清浄機を活用して、クリーンな空気を吸えるように心がけています。
家の中に洗濯物を取り込んだり、お部屋の換気の際に窓やドアを開けても花粉は侵入しますし、
髪や洋服に花粉が付着した状態で家に帰ると、室内で花粉が空気中を浮遊します。
空気清浄機は、お部屋の中で、浮遊する花粉を吸着してくれるタイプ。
15分強めのシャワー機能や…
花粉モードもあります。
私のような花粉症の人には、空気清浄機は必需品の電化製品ではないでしょうか。
お部屋の換気は、花粉症の飛散が少ないとされる、早朝の6時頃か夜間の22時以降が良いそうですよ。
花粉は、床に落ちて、再びお家中に舞い上がるので、床のお掃除も欠かせません。
お家の中の花粉をしっかり取り除く方法は、拭き掃除なんです。
まずは、床の花粉を拭き取ってから、掃除機をかけましょう。
オレンジの香りの洗浄剤が最近のお気に入りです。
お湯に少量加えて、床などの拭き掃除に使用しています
いかがでしたか？
ごくごく当たり前の事なのですが、やるとやらないのとでは、結果は違ってくるように思います。今回の花粉対策情報は、お家に花粉がとどまらないようにする工夫でした。
こちらの情報が誰かの助けに繋がりますように…
最後まで読んでくださってありがとうございます。
