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★もう1品、おつまみにも最適‼ツナなめろう★

★もう1品、おつまみにも最適‼ツナなめろう★
投稿日: 2023年3月15日 更新日: 2023年3月15日
閲覧数: 1,240
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秋田県出身/2014年介護福祉士、2015年調理師免許、2019年食生活アドバ...

材料 (作りやすい分量)

  • ツナ :3缶
  • 長ネギ :10㎝
  • みょうが :1本
  • 大葉 :3枚
  • A【チューブにんにく :小さじ1
  • 味噌 :小さじ1~1.5
  • 砂糖】 :小さじ1~1.5

作り方
1.ツナは少し油をきってボウルに入れてフォークで身を細かくほぐす
2.長ネギ、みょうが、大葉はみじん切りにしてツナに合わせる
3.Aを加えてよく混ぜたら完成

ちまちま晩酌のお供に、温かいご飯と一緒に(おにぎりにしても)
薬味の香りとちょい甘味噌で止まらない味に。
ボウルで混ぜても、まな板でたたいて本格的に仕上げても。



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