料理レシピ

★ゴボウは業務スーパーさん！簡単おいしいすぐできるゴボウとピーマンの塩昆布バター★

★ゴボウは業務スーパーさん！簡単おいしいすぐできるゴボウとピーマンの塩昆布バター★
投稿日: 2023年1月7日 更新日: 2023年1月7日
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cot.cot
cot.cot さん
秋田県出身／2014年介護福祉士、2015年調理師免許、2019年食生活アドバ...

材料 (作りやすい分量)

  • ピーマン ：8個
  • 冷凍さかがきごぼう ：150～180グラム
  • 塩昆布 ：3～4つまみ
  • バター ：20グラム

作り方
1．ピーマンは細切りにする
2．フライパンにバターを溶かしピーマンを入れて炒め、全体に
バターがいきわたったらゴボウを冷凍のまま加えて全体を炒める
3．ゴボウに火が入ったら塩昆布を加えて炒め完成

業務スーパーさんの冷凍さかがきごぼうは500グラム入り213円です。
冷凍庫にあれば香りいいみそ汁や、きんぴらごぼう、炊き込みご飯などを
すぐに作れます。
食物繊維たっぷりのゴボウで毎日いい朝迎えましょう。

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