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お弁当の詰め方は、おかずを縦てて!立体的に♪

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舞mai
舞maiさん
本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運びます。春夏秋冬...もっと見る
お弁当の詰め方は、おかずを縦てて!立体的に♪

今朝
お弁当を3つ頼まれて
冷蔵庫の中をあさって、どうにかこうにか仕上げました。
今まで気にかけてなかったのですが、
おかずを詰める際に気をつけなければならない事が判明しました。
お弁当箱の高さに合わせておかずを詰めると
たっぷり入るという事です。
あの小さなお弁当箱にいかに効率よく詰めるか!
これは大切な事なんですね。

材料

  • お弁当箱:3つ
  • お弁当の中身アレコレ:適量

作り方

左側のお弁当箱は山高盛りに詰められる
つまり蓋が立体的なお弁当箱。
蓋を開けてもこのままの状態です。

真ん中、右側のお弁当箱は同じものです。
平べったいお弁当箱ですが、
おかずをなるべく縦に詰めていくと、
おかずを多く詰めることができますよ。

蓋をします。

因みにお弁当ですが
卵焼き、ナポリタン、鶏の唐揚げ、豚丼

卵焼き、ナポリタン、鶏の唐揚げ、牛肉玄米丼X2個
(パーソナルトレーナーの指導の日なので2個用意したものです)
を作りました。

コツ・ポイント

おかずを、横に詰めると、どうしても空間ができます。
縦にな詰めた方が空間も少なく、たくさん詰めることができ
型くずれもしませんよ。(*^◯^*)

逆にダイエット中の方は
横におかずを詰めて隙間を作らないようにしたほうが
おかず少なめでも
満腹感が得られると思います。

舞mai
舞maiさん
本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運びます。春夏秋冬いつ訪れても和みます。 食べ歩きも大好きです。体が動けるうちに色々行きたいとは思いますがこのご時世なので今のところ断念です。 旬の...
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