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ご飯がすすむ!レンコンの炒め煮

ご飯がすすむ!レンコンの炒め煮
投稿日: 2022年10月15日 更新日: 2022年10月15日
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本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運びます。春夏秋冬いつ...
レンコンを使って、ご飯によく合うおかずのご紹介です。
ごま油でよく炒めて、甘辛く、きんぴら風に仕上げてありますよ。

材料

  • レンコン :適量
  • しらたき :1袋
  • 竹輪 :2本
  • 油揚げ :1枚
  • 牛肉 :適量
  • ごま油 :大さじ1
  • 醤油 :大さじ3
  • みりん :大さじ1
  • 砂糖 :大さじ2
  • 炒りごま :大さじ1

レンコンは皮を剥き、酢水につけます。
水気を切り半月切りにします。
牛肉のスライス、竹輪、油揚げは短冊切りにします。
しらたきはアク抜き不要のものを使いました。
よく水洗いして、ザクザク切り、水気を切ります。

フライパンを熱し、ごま油を入れます。レンコンを炒めます。
牛肉、竹輪、油揚げ、しらたきを加えよく炒めます。
材料が被るくらいの水を入れ、醤油、砂糖を入れよく混ぜます。
蓋をして、煮汁がすくなるなるまで火にかけます。
みりんを入れ、よく混ぜ、味を整えます。

器に盛り、ごまをパラパラかけます。

お好みで七味をパラパラします。

取り分けてお召し上がり下さい。


コツ・ポイント

牛肉スライスの代わりに、挽肉でも美味しくできますよ。



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