氷をいれて、グラスに注いで飲みます。
リンゴ酢の中に日向夏みかんの香りして飲みやすいです。
暑い夏にはよく合いますよ＼(^o^)／
巻き寿司の合わせ酢代わりに使ってみました。
160gのご飯に大さじ2杯入れて切りように混ぜます。
具材は少し変わり種を用意してみました。
肉を焼き、焼き肉のタレに絡めておきます。
卵焼きを作り、適当な大きさに切り揃えます。
おにぎり用の海苔に
酢飯を乗せます。
焼き肉、卵焼きを乗せます。
丸めます。
食べやすい大きさに切ります。
牛肉１枚15g約32kcalで、
2枚使ったので、64kcal
卵焼き（卵 1個76kcal,砂糖3g12kcal)
なので79kcal
フルーティス日向夏ストレートリンゴ酢ドリンク
大さじ2を使ったので3kcal
ご飯160gで, 269kcal
合計415kcalぐらいです。
ご飯の量を150gに変えただけで、252kcalになり
合計のカロリーが398kcalに抑えられます。
この時期サッパリ海苔巻きでダイエットはいかがでしょうか？
日向夏みかんの香りが酢飯によく合いますよ。
牛乳に混ぜて簡単な飲むヨーグルト風ドリンクも出来ます。
牛乳と飲むヨーグルトを同じ大きさのものを買うと
毎回多すぎて困ってしまう方や、
少し甘すぎと思われる方には是非！
オススメですよ〜
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