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長ネギを買ったらすぐやること！硬い青い部分がこんなに美味しくなるなんて♡

更新日：2022.07.29 127150 *ココ*さん他24人

おおもりメシ子さん: おいしいもの妄想家♪ 最近は野菜と果物とお豆が大好きなフードラ...もっと見る

長ネギを買ったらすぐやること！硬い青い部分がこんなに美味しくなるなんて♡

長ネギって通常、1パックに2～3本入ってますよね。

1本はすぐ使うとして、あとは冷蔵庫に放置して…あ…（チーン）。

これを何度も繰り返してさすがにネギに申し訳なく思ったので、長ネギを買ったらすぐに「仕込み」をして無駄なく食べきるようにしています！

2パターンに切ります。

2パターンに切ります。

白い部分は薄めの小口切り、青い部分は10cmぐらいの長さに切りそろえます。

とりあえず冷凍保存！

とりあえず冷凍保存！

小口切りは保存容器に、青い部分はジップ付き保存袋に分けて冷凍保存します。

こうしてはおけば安心！

「小口切り」は時短味噌汁に最適♪

「小口切り」は時短味噌汁に最適♪

パパっと作れる、わが家の時短味噌汁はお椀に味噌、乾燥ワカメ、顆粒だし（もしくは、かつお節）、冷凍ネギを入れて、お湯を注ぐだけ。インスタントよりも本格的で、すぐできておすすめです！

冷凍した長ネギはシャキシャキ感が残りつつ、辛味がおさえられて甘くなっておいしい♡

そうめんやお豆腐の薬味にもgood！
冷凍することでネギの細胞激が壊れるので、風味はあまり変わらず、繊維がやわらかくなって食べやすくなります。

小口切りにしておくと、ちょこちょこと使うようになり、意外と消費が早まる現象もおきます（笑）。

青い部分は肉の臭み消しや炒めものに使います。

10cmに切りそろえておけば用途が広がります。
生を炒めて食べるよりもやわらかく、味の染み込みも良くなって、いいことづくし♡

①鶏むね肉をアイラップでレンチン蒸し鶏を作るときの臭み消し

②炒めものの具として切って使う

料理をしていて緑の野菜があったらいいな…というときに重宝しますよ♪

コツ・ポイント

長ネギをダメにしがちな人にぜひおすすすめです！

ネギ購入⇒刻んで冷凍保存、これをルーティンにすればフードロスもなくなりますよ。

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おおもりメシ子さん: おいしいもの妄想家♪ 最近は野菜と果物とお豆が大好きなフードライターです。健康ライフをマイペースで楽しんでおります。ルルルん♪

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2022年07月27日

長ネギって通常、1パックに2～3本入ってますよね。 1本はすぐ使うとして、あとは冷蔵庫に放置して…あ…...

おおもりメシ子さん

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2022年07月27日

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