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電子レンジ★オートミール団子

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わんたる
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20歳長男と12歳長女、6歳次男の3児ママです。 お菓子やパ...もっと見る
電子レンジ★オートミール団子

材料3つをレンチンするだけ~簡単に作れるもちもちの団子です。オートミールだけなのでダイエット中にもぴったりなおやつです♪

材料 (2人分)

  • オートミール:60g
  • :120cc
  • 砂糖:小さじ1
  • きな粉やあんこ:適量

オートミールは細かくします。(今回はぶんぶんチョッパーを使いました)

オートミールと水、砂糖を耐熱容器に入れます。ふんわりラップをし、電子レンジ600wで2分加熱します。

熱いうちによく混ぜ合わせます。

12等分にして丸め、お好みできな粉やあんこをからめて完成♪

コツ・ポイント

オートミールは細かくしましたが、つぶつぶ食感を残したい場合は細かくせずにそのままでOK。

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わんたる
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20歳長男と12歳長女、6歳次男の3児ママです。 お菓子やパン作りが大好きなので、子供たちと色々なお料理を作って楽しんでいます。
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2022年05月13日

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