電子レンジ★オートミール団子

電子レンジ★オートミール団子
投稿日: 2022年5月13日 更新日: 2022年5月13日
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歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれ...
材料3つをレンチンするだけ~簡単に作れるもちもちの団子です。オートミールだけなのでダイエット中にもぴったりなおやつです♪

材料 (2人分)

  • オートミール :60g
  • :120cc
  • 砂糖 :小さじ1
  • きな粉やあんこ :適量

オートミールは細かくします。(今回はぶんぶんチョッパーを使いました)

オートミールと水、砂糖を耐熱容器に入れます。ふんわりラップをし、電子レンジ600wで2分加熱します。

熱いうちによく混ぜ合わせます。

12等分にして丸め、お好みできな粉やあんこをからめて完成♪

コツ・ポイント

オートミールは細かくしましたが、つぶつぶ食感を残したい場合は細かくせずにそのままでOK。



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