シリコンスチーマーDE冷えとりポトフ

シリコンスチーマーDE冷えとりポトフ
投稿日: 2014年7月7日 更新日: 2017年10月28日
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夏も含め、女性の体は案外冷えている事が多いもの。ぽかぽかポトフで体を芯から温めましょう。
ごろごろ野菜で満足感も高い一品です。

材料 (2人分)

  • ウィンナーソーセージ :4本
  • ブロッコーリー :4房
  • にんじん :30g
  • 玉ねぎ :1/4個
  • ローリエ :1枚
  • じゃがいも :小2個(200g)
  • チキンブイヨン :1/2個
  • 塩、こしょう :少々
  • :2カップ

1

1

ウィンナーは一口大に、ブロッコリー、にんじん、玉ねぎ、じゃがいもも食べやすい大きさに切って入れる。

2

2

ローリエを乗せ、チキンブイヨン、塩こしょうをふりかけ、水を注ぐ。

3

電子レンジ600Wで8分(500Wなら8分30秒)加熱する。

4

レンジから取り出してふたをとり、粉チーズを振って完成。


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