料理レシピ

【花粉症対策】カレー粉のミルクティーで、花粉の季節も笑って過ごそう！

【花粉症対策】カレー粉のミルクティーで、花粉の季節も笑って過ごそう！
投稿日: 2022年3月10日 更新日: 2022年3月10日
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haru（@g_masquerade）
haru（@g_masquerade） さん
カレー粉に含まれるナツメグには、花粉症やアレルギーの予防効果があるそうです。春本番に向けて、しっかり花粉症対策していきましょう！

材料 (2人分)

  • 紅茶 ：ティースプーン1杯
  • カレー粉 ：3振り
  • ナツメグ ：1振り
  • シナモン ：2振り
  • 水 ：200ml
  • 牛乳 ：200ml
  • 砂糖 ：小さじ1
  • おろし生しょうが ：1cm

紅茶を淹れる

沸騰直後のお湯に、牛乳以外の全ての材料を入れ、3分待ちます。

ミルクを加える

牛乳を加えて、1ミリ程度の小さな泡が出るまで、弱火で加熱したら完成！

コツ・ポイント

スパイスの粉がカップに入らないように、目の細かい茶漉しで淹れるのがおすすめです。

味や詳しい材料はこちら
https://hakodate-glay.hatenablog.com/entry/2022/03/07/184925

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