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料理レシピ

【レンジで簡単】ちくわがアクセント♪ニラの胡麻和え

【レンジで簡単】ちくわがアクセント♪ニラの胡麻和え
投稿日: 2022年3月7日 更新日: 2022年3月7日
閲覧数: 2,708
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智兎瀬
智兎瀬 さん
ちとせと申します(*^▽^*) 元ホテル従業員・ハンドメイド作家、料飲の知...
ニラがパクッとあっという間に無くなっちゃう♪
耐熱容器で作ればそのまま食卓に出せて洗い物も少なめ(୨୧ᵕ̤ᴗᵕ̤)

材料

  • ニラ ：１束
  • ちくわ ：３本
  • ごま ：大さじ１
  • 醤油 ：大さじ2/3
  • 砂糖 ：大さじ2/3

ニラを洗って４〜５㎝幅に切り耐熱容器に入れて600wの電子レンジで３分加熱します

ニラを洗って４〜５㎝幅に切り耐熱容器に入れて600wの電子レンジで３分加熱します

ちくわを斜め切りにします

ちくわを斜め切りにします

加熱したニラに、ちくわ 潰したごま 醤油 砂糖を加え混ぜます

加熱したニラに、ちくわ 潰したごま 醤油 砂糖を加え混ぜます

完成です

完成です

【レンジで作れちゃう簡単レシピ】

【レンジで簡単】余ったお餅で⭐︎もちちーず
【レンジで簡単】余ったお餅で⭐︎もちちーず
2022年1月6日
きな粉もち、砂糖醤油、大根おろし… お餅は色々な食べ方がありますがこんな食べ方もお勧めです♪ ✰⋆｡:ﾟ･*☽ ✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽ 2022/1/7 暮らしニスタ公式Twitterに転載させて頂きました(୨୧ᵕ̤ᴗᵕ̤) 2022/1/17 LINEダイジェストに転載させて頂きました(୨୧ᵕ̤ᴗᵕ̤)…💜
2022年1月6日

【レンジで簡単】小松菜のナムル
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2021年11月22日
あと一品欲しい時にもお勧めです(୨୧ᵕ̤ᴗᵕ̤)
2021年11月22日

【レンジで簡単】さつまいものハニバタ醤油⭐︎
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2021年10月28日
電子レンジおまかせクッキング⭐︎
2021年10月28日

レンジで簡単⭐︎なすとオクラの煮浸し
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2021年8月5日
電子レンジお任せクッキング⭐︎
2021年8月5日

コツ・ポイント

ちくわを入れる事でお魚の栄養も手軽に摂れちゃう簡単レシピです♪

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