テフロン加工なので油は使いません。
そうでない場合は小さじ１ぐらいお使いください。
せん切りにした玉ねぎ、にんじんを炒めます。
そこに、ボールに卵、牛乳を入れて塩胡椒し、よく混ぜたものを流します。
あおさのりを広げるようにのせます。
ロースハムをお好みの形に切りのせます。
蓋をして、卵が固まるまで待ちます。
火が通りやすいので、短時間で仕上がりますよ。
焼き上がりましたら、器に盛り付けます。
取り分けてお召し上がりください。
お好みでトマトケチャップを使っても美味しいですよ。
