我が家は蜂蜜大さじ1、すりおろし生姜1.5㎝角位の物を入れています。
飲んだ瞬間身体が温かくなるのがわかります。 冷えは身体に良くないですから温めて体調を崩さないようにお気を付け下さいね(୨୧ᵕ̤ᴗᵕ̤)