蜂蜜の殺菌作用、生姜の血行促進効果、紅茶ポリフェノールで冷えの改善♪
この３つを合わせて身体を温めます✨
今は咳が長く続く風邪が流行っているとお医者様がおっしゃっていました。咳は体力消耗するし、きついですよね(,,•﹏•,,)手軽に作れるハニージンジャーティーで身体の中からぽかぽかになりましょう(୨୧ᵕ̤ᴗᵕ̤)
蜂蜜と生姜をお好みの量入れてお飲み下さい
我が家は蜂蜜大さじ１、すりおろし生姜1.5㎝角位の物を入れています。
コツ・ポイント
飲んだ瞬間身体が温かくなるのがわかります。
冷えは身体に良くないですから温めて体調を崩さないようにお気を付け下さいね(୨୧ᵕ̤ᴗᵕ̤)
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