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料理レシピ

身体ぽかぽかハニージンジャーティー☕️✨

身体ぽかぽかハニージンジャーティー☕️✨
投稿日: 2021年12月11日 更新日: 2021年12月11日
閲覧数: 304
7 この人たちがステキしました
ステキをしている人
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智兎瀬
智兎瀬 さん
ちとせと申します(*^▽^*) 元ホテル従業員・ハンドメイド作家、料飲の知...
蜂蜜の殺菌作用、生姜の血行促進効果、紅茶ポリフェノールで冷えの改善♪
この３つを合わせて身体を温めます✨

今は咳が長く続く風邪が流行っているとお医者様がおっしゃっていました。咳は体力消耗するし、きついですよね(,,•﹏•,,)手軽に作れるハニージンジャーティーで身体の中からぽかぽかになりましょう(୨୧ᵕ̤ᴗᵕ̤)

材料 (１人分)

  • ティーバッグ ：１袋
  • 熱湯 ：180cc
  • 蜂蜜 ：お好きなだけ
  • 冷凍すりおろし生姜 ：お好きなだけ

温めたティーカップにティーバッグを入れ熱湯を注ぎます

温めたティーカップにティーバッグを入れ熱湯を注ぎます

蓋をして蒸らします

蜂蜜と生姜をお好みの量入れてお飲み下さい

我が家は蜂蜜大さじ１、すりおろし生姜1.5㎝角位の物を入れています。

【冷凍すりおろし生姜の作り方】

生姜はこうしておくと時短に♪
生姜はこうしておくと時短に♪
2021年8月4日
ちょっとした一手間で美味しいご飯になります(୨୧ᵕ̤ᴗᵕ̤)
2021年8月4日

コツ・ポイント

飲んだ瞬間身体が温かくなるのがわかります。
冷えは身体に良くないですから温めて体調を崩さないようにお気を付け下さいね(୨୧ᵕ̤ᴗᵕ̤)

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