イヌリンは、腸内のビフィズス菌による発酵・増殖に利用されるそうです。
便通をスムーズにし、お腹の調子を整えることが報告されているそうです！
熱耐性もある食品なので、ヨーグルトにかけたり、紅茶やココアに入れたり、みそ汁や、ご飯を炊く際に加えたり、お鍋に入れたりと使い方はいろいろ！
ほんのり甘い位で、ほぼ無味無臭ですので、料理の邪魔をしません！
個包装でお出かけにも便利！目安は、1日2包、1箱2週間分。発酵するナチュラルイヌリン（3g×30包入り）
お水などに加えたら、スプーンなどで、何度かかき混ぜると溶けてくれます！
温かい飲み物を飲む場合は、カップなどに先に加えてから、熱い飲み物を加えると良いですよ！
〇お値段は1380円～1800円あたりで、ネット通販でも販売されていました
以上、
【機能性表示食品】
発酵するナチュラルイヌリンのご紹介でした！
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