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料理レシピ

🍠🍠🍠🍠🍠 秋の簡単おつや!! 🍠🍠🍠🍠🍠

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もちパパ
もちパパさん
伊勢志摩出身。 幼年期、国際救助隊に就職して、サンダーバード...もっと見る
🍠🍠🍠🍠🍠 秋の簡単おつや!! 🍠🍠🍠🍠🍠

おつや  誤
おやつ  正

美味しい🍠の季節です!!

少し🍠さつま芋があり、仕事のふりして・・・・簡単おやつを作ってみた!!

1)さつま芋を5mmにスライスする。(皮つき)
2)残りのさつま芋を皮を剥き、ランダムに切る。
3)両方、スチームにかけて加熱する。
4)2)は、マッシャーでプレスして・・・・味付けする。
5)砂糖、牛乳、シナモン、オリーブオイル、塩
6)まぜまぜ&まぜまぜ
7)カナッペの様に1)に乗せる。白ごまパラリ!!
8)オーブントースターで焼く!!

油脂はバターでも、太白ごま油でも、こめ油でもOK!!
マーガリンは絶対ダメ!! トランス脂肪酸だから・・・

材料 ( ? 人前)

  • さつま芋🍠:適量
  • 砂糖、牛乳、シナモン、オリーブオイル、塩:適量

グルテンフリー
卵不使用

シナモンの風味が、優しい味わい!!

ティーbreakにお勧め!!

Setting

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このこは、リボベジで発芽したサツマイモ、きゃわいい葉っぱ!!

このこは、リボベジで発芽したサツマイモ、きゃわいい葉っぱ!!
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もちパパ
もちパパさん
伊勢志摩出身。 幼年期、国際救助隊に就職して、サンダーバード2号に乗る夢を追いかける。そののち、音楽に目覚め、ミュージシャンを志すが、夢やぶれ・・・・フレンチの料理人になる。人と同じはイヤ、マ...
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