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料理レシピ

🍙🍙🍙たらバカ !! に天むす、avant-garde 🍙🍙🍙

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もちパパ
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伊勢志摩出身。 幼年期、国際救助隊に就職して、サンダーバード...もっと見る
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おにぎりで世界を変える。この取り組みに参加しています!!
======================
🍙 おにぎりアクション2021🍙
期間は10/5(火)〜11/5(金)
おにぎりにまつわる写真に #OnigiriAction を付けてSNSまたは特設サイトに投稿すると、協賛企業が寄付し、TABLE FOR TWOを通じてアフリカ・アジアの子どもたちに給食5食が届く!
https://onigiri-action.com/
======================
去年は、9回投稿しました、今年は・・・・出遅れていますが、頑張ります!!

で・・・今回は、凄いタラバカニを見つけたので・・・・天ぷらにして”天むす”に・・・・
天むすと言えば、海老がmajorですが、カニもありでしょ!!

添えは、蓮根の金平とバターnutsかぼちゃのソテー!!
本日のoneplate launch!!

材料 (1人前)

  • タラバカニ:2本
  • おにぎり(のり付き):2ケ
  • 蓮根金平:適量
  • バターnutsかぼちゃ:適量

塩にぎりの上部に、親指を突っ込んで空洞を作る!!
そこに、タラバ蟹天ぷらを埋め込んで一体化させ、海苔を添える!!

蓮根金平

蓮根金平

時短で作る為・・・・千切りにしてます!!

バターnutsかぼちゃ

バターnutsかぼちゃ

甘くて美味しい!!

ごめん・・・・タラバカニ、ほぼ が付いてました(笑)

ごめん・・・・タラバカニ、ほぼ が付いてました(笑)

コツ・ポイント

🍙 おにぎりアクション2021🍙
献血しか・・・volunteerしてないので、今年も頑張って投稿します。

もう候補がいくつか上がっています、目標10!!
給食50食分!!

毎日の健康習慣に「ヨーグルト」を食べている人は多いですよね。そのまま食べるのはもちろんですが、実は、料理にヨーグルトをちょっと加えるだけで、いつものメニューが格段に美味しくなり、かつ、カロリーダウンでヘルシーになるって知っていましたか...
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もちパパ
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伊勢志摩出身。 幼年期、国際救助隊に就職して、サンダーバード2号に乗る夢を追いかける。そののち、音楽に目覚め、ミュージシャンを志すが、夢やぶれ・・・・フレンチの料理人になる。人と同じはイヤ、マ...
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