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その他生活の知恵
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首がすらっとなる驚きのエクササイズとは!？
投稿日: 2014年7月7日
更新日: 2017年10月28日
閲覧数: 327
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暮らしニスタ編集部
さん
「暮らしニスタ」編集部の公式アカウントです。知りたい！教えたい！暮...
首が短くて太いと、いくらボディがすらっとしていても、もっさりして見えてしまうもの。そこで、こんなエクササイズをご紹介します。姿勢よく立ち、首のつけ根にあるくぼみに両手の中指を重ね合わせます。おなかをひっこめてあごを上げぎみに首を伸ばし、好きな曲を歌うだけ。これを続ければ首が細く、すらりと長くなるはず。片手でマイクを持ってもOK。
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