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その他生活の知恵
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太ももはもみほぐして脂肪を落ちやすく！
投稿日: 2014年7月7日
更新日: 2017年10月28日
閲覧数: 293
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暮らしニスタ編集部
さん
「暮らしニスタ」編集部の公式アカウントです。知りたい！教えたい！暮...
全身を鏡にうつすと、ついつい目が行ってしまうたくましく成長した太もも。パンパンにはった太ももを細くしたければ、両手で全体をもんだり、たたいたり、つまんだりしましょう。この動作が刺激になって、かたくなった脂肪をやわらかくし、ぜい肉が落ちやすい状態にします。マメにコツコツもみほぐして。
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