1日6粒が目安だそうです。朝、晩に分けて飲んでいます。 あの嫌な香りもしないで飲みやすいです。 膝関節にもコラーゲンが大切だと思いますので、飲んでいて損は無いかなと思いました。 ご参考になりましたら、幸いです。
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