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★食べ応えバッチリ‼長芋とちくわの甘辛みそ炒め★

★食べ応えバッチリ‼長芋とちくわの甘辛みそ炒め★
投稿日: 2021年8月3日 更新日: 2021年8月3日
閲覧数: 472
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秋田県出身/2014年介護福祉士、2015年調理師免許、2019年食生活アドバ...

材料 (作りやすい分量)

  • 長芋(中太) :350グラム
  • ちくわ :10本
  • ニラ :10本
  • 豆板醤 :大さじ1
  • A【醤油 :2回し
  • みりん :大さじ1
  • 味噌 :大さじ1
  • 砂糖】 :小さじ1
  • ごま油 :適量

作り方
1.長芋は皮をむいて5㎜~1㎝厚さに輪切り。ちくわは長さ4~5等分に乱切りにする。
ニラは3~4㎝長さに切る
2.Aを混ぜ合わせておく
3.フライパンにごま油と豆板醬を入れて火にかけ香りが出たら長芋を入れ
焼い色が付くまで炒める

4.ちくわを加えてサッと炒めAを加えて全体を炒める
5.全体にAが絡んだらニラを加えて完成

★おつまみに最適な味でした。辛味は豆板醤の量を調節してください



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