料理レシピ

絶品！ネバネバ和え

絶品！ネバネバ和え

投稿日: 2021年6月28日更新日: 2021年6月28日

閲覧数: 1,276

4 がステキしました

author

舞mai

本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運びます。春夏秋冬いつ...

オクラ、なめ茸、長芋、揚げ豆腐を麺つゆで、和えただけですが、
ご飯のおかずにもってこいです。我が家ではとても好評でしたので
投稿いたしました。食欲のない時など、食べやすくて良いですよ。
是非！試してみてね〜

材料

オクラ：1袋
絹揚げ豆腐：1丁
なめ茸：大さじ１
長芋：適量
麺つゆ：適量

オクラは軽く塩茹でし、輪切りにします。
絹揚げ豆腐は1cmぐらいの角切りにします。
ボールにオクラ、揚げ豆腐、なめ茸、長芋を入れ、麺つゆを入れて
和えます。
器に盛り付けます。

コツ・ポイント

ソーメン、おそばにもよくあいますよ。

編集部ピックアップ

「もっと早く取り入れたら良かった」『SwitchBot』で始める快適生活革命【Amazon特価中】

PR 「もっと早く取り入れたら良かった」『SwitchBot』で始める快適生活革命【Amazon特価中】

70代までやりがいをもって働ける有望資格「保育士」が学費負担ほぼゼロで取得できる？JR蒲田「学研アカデミー」が評判のワケ

PR 70代までやりがいをもって働ける有望資格「保育士」が学費負担ほぼゼロで取得できる？JR蒲田「学研アカデミー」が評判のワケ

「なにこれ、指が痛いんだけど…」40歳を目前にして訪れた不調。原因はまさかの…！？〈マンガ・4人目が欲しい〉

「なにこれ、指が痛いんだけど…」40歳を目前にして訪れた不調。原因はまさかの…！？〈マンガ・4人目が欲しい〉

バツイチ子持ちですが、恋愛してもいいですか？【35歳、不純な恋】

バツイチ子持ちですが、恋愛してもいいですか？【35歳、不純な恋】

【大人の動物占い®】それぞれの動物の「基本性格＆カラーごとの特徴」をチェック

【大人の動物占い®】それぞれの動物の「基本性格＆カラーごとの特徴」をチェック

とうとう汚部屋の限界突破…！3LDK家族暮らしの悲劇【片づけマンガ#1】

とうとう汚部屋の限界突破…！3LDK家族暮らしの悲劇【片づけマンガ#1】

お母さんごめんなさい、私の口座残高これしかありません…【お金ビギナーの貯蓄マンガ】

お母さんごめんなさい、私の口座残高これしかありません…【お金ビギナーの貯蓄マンガ】

【数量限定】「美味しい」を作る人のこだわりエプロン発売。｜暮らし二スタ10周年【コラボ企画】

【数量限定】「美味しい」を作る人のこだわりエプロン発売。｜暮らし二スタ10周年【コラボ企画】

SNSでシェア

舞mai

詳しく見る

試してみた感想を投稿する

おすすめの記事

「もっと早く取り入れたら良かった」『SwitchBot』で始める快適生活革命【Amazon特価中】

[PR] 「もっと早く取り入れたら良かった」『Switc...

食品ロスならぬ「フラワーロス」を考える！楽しむ！【リスマスリース作り】参加募集中です

食品ロスならぬ「フラワーロス」を考える！...

70代までやりがいをもって働ける有望資格「保育士」が学費負担ほぼゼロで取得できる？JR蒲田「学研アカデミー」が評判のワケ

[PR] 70代までやりがいをもって働ける有望資格「...

暮らしニスタ PR

【参加受付中！】地球に優しく未来へつながるSDGsなクリスマスリースワークショップ開催

【参加受付中！】地球に優しく未来へつなが...

主婦の友社SDGsプロジェクト「TOMONI THINK ABOUT SUSTAINABILITY」イベントレポート湘南T-SITE 夏祭り2024

主婦の友社SDGsプロジェクト「TOMONI THINK ...

「ホットクック」は私の相棒です！愛用者3人の “あってよかった”エピソードとイチ押しレシピ、新商品レポをご紹介♡

[PR] 「ホットクック」は私の相棒です！愛用者3人...

【暮らし二スタプレミアの皆さま限定】講座募集を簡単に！サービス概要と必要情報のご案内

【暮らし二スタプレミアの皆さま限定】講座...

親子で楽しむサステナブルな体験イベント湘南T-SITE 夏祭り 2024

親子で楽しむサステナブルな体験イベント湘...

「料理レシピ」の人気アイデア

アイデアランキングへ

活躍中!暮らしニスタさんご紹介

もっと見る

プレゼント&モニター募集

人気連載

100均パト部！

100均パト部！

2024年12年23日更新

家事コツ研究室

家事コツ研究室

2024年12年22日更新

【UNIQLO・GU】ニスタ店！

【UNIQLO・GU】ニスタ店！

2024年12年21日更新

【マンガ】てらねこミー子の日常

【マンガ】てらねこミー子の日常

2024年12年14日更新

能勢みやびの金星星座占い

能勢みやびの金星星座占い

2024年11年30日更新

こどもニスタ

こどもニスタ

2024年11年28日更新

もちパパのspicecurry探訪 Hyper！

もちパパのspicecurry探訪 Hyper！

2024年12年08日更新

小説『うさぎの耳』｜谷村志穂

小説『うさぎの耳』｜谷村志穂

2024年09年12日更新

【ネタのタネ箱】参加者、随時募集中♪

【ネタのタネ箱】参加者、随時募集中♪

2024年08年11日更新

まだ見ぬ景色と泊まる宿｜【旅】連載

まだ見ぬ景色と泊まる宿｜【旅】連載

2024年06年22日更新

ペットと暮らすNISTA!

ペットと暮らすNISTA!

2024年05年15日更新

ケンティー健人の世にもおいしい一人飯

ケンティー健人の世にもおいしい一人飯

2024年04年10日更新

【NEW】暮らしニスタ限定！『ペントハウス』試写室

【NEW】暮らしニスタ限定！『ペントハウス』試写室

2024年04年01日更新

みきママ【GO-快レシピ！】

みきママ【GO-快レシピ！】

2024年03年26日更新

第10回【暮らしニスタ大賞】特設会場

第10回【暮らしニスタ大賞】特設会場

2023年12年22日更新

【マンガ】家事の裏ワザSTORY

【マンガ】家事の裏ワザSTORY

2023年12年19日更新

＼期間限定／Tigers倶楽部♡

＼期間限定／Tigers倶楽部♡

2023年11年20日更新

【マンガ】妄想離婚メシ

【マンガ】妄想離婚メシ

2023年07年28日更新

＼OPEN／【結果発表！】暮らしニスタ大賞2022-2023

＼OPEN／【結果発表！】暮らしニスタ大賞2022-2023

2022年12年29日更新

【NEW】編集長のおッ！買いモノ

【NEW】編集長のおッ！買いモノ

2022年11年25日更新

もっと見る

コンテスト

クリスマス『飾りつけ＆レシピ』コンテスト

2024年12月締切

お正月を楽しむアイデアコンテスト

2025年01月締切

祝10周年！「暮らし二スタ大賞」開幕です

ラクしておいしい作り置きコンテスト

ハロウィンを楽しむアイデアコンテスト

コンテスト一覧

プレスリリース

最大1.1度体温UP、肌の温度60分持続！ブランド創立25周年を迎えるまつ毛と目元ケア専門ブランド「EYEZ（アイズ）」から、目元用マスクシート「アイズ　プレミアムホットアイマスク」が新登場

最大1.1度体温UP、肌の温度60分持続！ブランド創立25周年を迎えるまつ毛と目元ケ...

日韓修交60周年記念！K-POP最大規模イベント「2025 UTO FEST in YOKOHAMA」開催決定

日韓修交60周年記念！K-POP最大規模イベント「2025 UTO FEST in YOKOHAMA」開催決定

ダイエットの息抜きに濃厚カスタード！？人気のマグケーキ専用プロテインから甘い幸せ〈クレームブリュレ風味〉が登場！

ダイエットの息抜きに濃厚カスタード！？人気のマグケーキ専用プロテインから甘い...

３０年の感謝を込めて、特別なひとときをもう一度 -『パンダファミリーファン感謝DAY ２nd』開催！ー

３０年の感謝を込めて、特別なひとときをもう一度 -『パンダファミリーファン感謝D...

「鋼の錬金術師×黄泉のツガイ Collaboration CAFE」メニュー・特典・グッズ・予約開始日など解禁！

「鋼の錬金術師×黄泉のツガイ Collaboration CAFE」メニュー・特典・グッズ・予約...

もっと見る