料理レシピ

★野菜から出る出汁が美味しい‼牛肉と野菜のにんにく醤油和え★

★野菜から出る出汁が美味しい‼牛肉と野菜のにんにく醤油和え★
投稿日: 2021年7月5日 更新日: 2021年7月5日
閲覧数: 436
5 この人たちがステキしました
ステキをしている人
author
cot.cot
cot.cot さん
秋田県出身／2014年介護福祉士、2015年調理師免許、2019年食生活アドバ...

材料 (作りやすい分量)

  • 牛ももしゃぶしゃぶ用肉 ：220グラム
  • Ａ【酒 ：大さじ1
  • みりん】 ：大さじ1
  • トマト ：2分の1~1個
  • ピーマン ：1個
  • B【醤油 ：50㎖
  • チューブにんにく ：小さじ1
  • ホワイトペッパー ：適量
  • 一味唐辛子】 ：適量

材料
1．牛肉とＡをポリ袋などに入れよく揉み込んで30~40分おく
2．トマトとピーマンは輪切りにしてバットなどに広げておく
3．Ｂを混ぜ合わせておく
4．鍋に湯を沸かし沸騰したらすぐに牛肉を入れ火を止める

5．牛肉をほぐしすぐ取り出し2のバットの野菜の上に広げてのせＢを
回しかけ落としラップをして5分ほどおき完成

編集部ピックアップ

親が思ってもいないのに「褒めて育てる」は絶対ダメ。簡単で最も効果のある声がけとは
親が思ってもいないのに「褒めて育てる」は絶対ダメ。簡単で最も効果のある声がけとは
『ペントハウス』韓ドラ初心者でもハマる人続出！みんなのリアルな声から分かったおすすめポイント5
PR 『ペントハウス』韓ドラ初心者でもハマる人続出！みんなのリアルな声から分かったおすすめポイント5
「教科書や先生は本当に正しい？」AI時代を生きる子どもたちにゼッタイに必要な経験とは
「教科書や先生は本当に正しい？」AI時代を生きる子どもたちにゼッタイに必要な経験とは
「なにこれ、指が痛いんだけど…」40歳を目前にして訪れた不調。原因はまさかの…！？〈マンガ・4人目が欲しい〉
「なにこれ、指が痛いんだけど…」40歳を目前にして訪れた不調。原因はまさかの…！？〈マンガ・4人目が欲しい〉
SNSでシェア
cot.cot
cot.cot さん
詳しく見る
試してみた感想を投稿する

おすすめの記事

『ペントハウス』韓ドラ初心者でもハマる人続出！みんなのリアルな声から分かったおすすめポイント5
[PR] 『ペントハウス』韓ドラ初心者でもハマる人...
暮らしニスタ PR
「教科書や先生は本当に正しい？」AI時代を生きる子どもたちにゼッタイに必要な経験とは
「教科書や先生は本当に正しい？」AI時代を...
暮らしニスタ PR
Jackery（ジャクリ）ポータブル電源が日常使いに便利すぎるワケ。防災グッズの見直し始めませんか？
[PR] Jackery（ジャクリ）ポータブル電源が日常使...
暮らしニスタ PR
おしゃれに、おいしく、楽しく♪ 我が家らしい『おせち』を家族みんなでつくる5つのアイデア
[PR] おしゃれに、おいしく、楽しく♪ 我が家らし...
暮らしニスタ PR
え？！玄関ドアや引戸の悩みが1日で解消？キレイだけじゃない！防犯性・操作性もアップ
[PR] え？！玄関ドアや引戸の悩みが1日で解消？キ...
暮らしニスタ PR
取り付けるだけでいつものシャワーが髪・肌にやさしい軟水に！コンパクトでコロンとかわいいシャワー用軟水器「ソフティナ・ポッド」
[PR] 取り付けるだけでいつものシャワーが髪・肌...
暮らしニスタ PR
もう皿は手洗いしなくていいヨ！洗浄・除菌が叶うアクアの卓上型食器洗い乾燥機をご紹介！
[PR] もう皿は手洗いしなくていいヨ！洗浄・除菌...
暮らしニスタ PR
【固定費の見直し】最も効果が高い節約術は？プロに相談してわかったこと
[PR] 【固定費の見直し】最も効果が高い節約術は...
暮らしニスタ PR

「料理レシピ」の人気アイデア

アイデアランキングへ

活躍中!暮らしニスタさんご紹介

暮らしニスタプレミア
もっと見る

プレゼント&モニター募集

人気連載

【マンガ】てらねこミー子の日常
【マンガ】てらねこミー子の日常
2024年04年20日更新
家事コツ研究室
家事コツ研究室
2024年04年22日更新
100均パト部！
100均パト部！
2024年04年22日更新
もちパパのspicecurry探訪 Hyper！
もちパパのspicecurry探訪 Hyper！
2024年04年21日更新
【NEW】ケンティー健人の世にもおいしい一人飯
【NEW】ケンティー健人の世にもおいしい一人飯
2024年04年10日更新
【UNIQLO・GU】ニスタ店！
【UNIQLO・GU】ニスタ店！
2024年04年09日更新
【NEW】能勢みやびの金星星座占い
【NEW】能勢みやびの金星星座占い
2024年04年01日更新
【NEW】暮らしニスタ限定！『ペントハウス』試写室
【NEW】暮らしニスタ限定！『ペントハウス』試写室
2024年04年01日更新
こどもニスタ
こどもニスタ
2024年03年26日更新
みきママ【GO-快レシピ！】
みきママ【GO-快レシピ！】
2024年03年26日更新
まだ見ぬ景色と泊まる宿｜【旅】連載
まだ見ぬ景色と泊まる宿｜【旅】連載
2024年03年08日更新
小説『うさぎの耳』｜谷村志穂
小説『うさぎの耳』｜谷村志穂
2024年01年28日更新
第10回【暮らしニスタ大賞】特設会場
第10回【暮らしニスタ大賞】特設会場
2023年12年22日更新
【マンガ】家事の裏ワザSTORY
【マンガ】家事の裏ワザSTORY
2023年12年19日更新
＼期間限定／Tigers倶楽部♡
＼期間限定／Tigers倶楽部♡
2023年11年20日更新
ペットと暮らすNISTA!
ペットと暮らすNISTA!
2023年11年14日更新
【ネタのタネ】皆様の執筆をお手伝い♡
【ネタのタネ】皆様の執筆をお手伝い♡
2023年09年01日更新
【マンガ】妄想 離婚メシ
【マンガ】妄想 離婚メシ
2023年07年28日更新
＼OPEN／【結果発表！】暮らしニスタ大賞2022-2023
＼OPEN／【結果発表！】暮らしニスタ大賞2022-2023
2022年12年29日更新
【NEW】編集長のおッ！買いモノ
【NEW】編集長のおッ！買いモノ
2022年11年25日更新
もっと見る

コンテスト

簡単でおいしい！〈手間どろぼうレシピ〉コンテスト
結果発表
【バレンタイン＆ホワイトデー】アイデアコンテスト
結果発表
【お刺身パックで作る料理レシピ】コンテスト
結果発表
コンテスト一覧

プレスリリース

“メディテーション×スチームサウナ”で心も身体も生まれ変わる感覚を。女性専用サウナSteaMs.(スティーミズ)で、メディテーションプログラムの定期開催が決定！
“メディテーション×スチームサウナ”で心も身体も生まれ変わる感覚を。女性専用サウ...
アスリートにも愛用される「SIDAS」の“リカバリーサンダル”シリーズに待望のアウトドアタイプが登場
アスリートにも愛用される「SIDAS」の“リカバリーサンダル”シリーズに待望のアウト...
【ルイ・ヴィトン】LE SSERAFIM、ルイ・ヴィトンのカスタムメイドウェアを着用し2週連続のパフォーマンス
【ルイ・ヴィトン】LE SSERAFIM、ルイ・ヴィトンのカスタムメイドウェアを着用し2...
【逆インバウンド】【巫女が世界へ】【人間国宝・元文化庁長官】インバウンドが叫ばれている中、元文化庁長官・人間国宝を筆頭に巫女が2024年6月3日～5日にNYで文化交流を実施し、逆インバウンドを仕掛ける
【逆インバウンド】【巫女が世界へ】【人間国宝・元文化庁長官】インバウンドが叫...
横浜が舞台！「帰ってきた あぶない刑事」劇場公開記念ハーバー70周年のありあけが初コラボ『横浜赤レンガ倉庫ブリュレカステラ×帰ってきた あぶない刑事』
横浜が舞台！「帰ってきた あぶない刑事」劇場公開記念ハーバー70周年のありあけが...
もっと見る