鶏胸肉と酒は耐熱容器に入れて、ふんわりラップをし、６００Wの電子レンジで３分加熱する。
裏返して更に３分加熱する。
手で触れるくらい冷めたら１cm幅に切り器に盛る（切った時、鶏胸肉が焼けてなかったら、更に１分加熱してください）
★を耐熱皿に入れて、ふんわりラップをし、６００Wの電子レンジで５分加熱する。
電子レンジから取り出して、フォークでカボチャを潰して、混ぜ合わせる。
鶏胸肉にのせる。
鶏もも肉でも代用できます。
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