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★韓国サラダの定番にアボカドを入れてシンプルに。レタスとアボカドのチョレギサラダ★

★韓国サラダの定番にアボカドを入れてシンプルに。レタスとアボカドのチョレギサラダ★
投稿日: 2021年6月4日 更新日: 2021年6月4日
閲覧数: 1,223
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秋田県出身/2014年介護福祉士、2015年調理師免許、2019年食生活アドバ...

材料 (作りやすい分量)

  • レタス :2分の1個
  • アボカド :1個
  • 長ネギ :10㎝
  • A【醤油 :大さじ1~1.5
  • ごま油 :大さじ1
  • チューブにんにく :大さじ1
  • 白いりごま】 :大さじ1

作り方
1.レタスは食べやすい大きさにちぎる
2.アボカドは皮と種を取り除き1㎝角に切る
3.長ネギはみじん切りにしてAと混ぜ合わせる

4.ボウルに全ての材料を入れよく和えて完成
(レタスが最初多いかな~と思いますが意外と食べられちゃいます)



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