料理レシピ

★韓国サラダの定番にアボカドを入れてシンプルに。レタスとアボカドのチョレギサラダ★

★韓国サラダの定番にアボカドを入れてシンプルに。レタスとアボカドのチョレギサラダ★
投稿日: 2021年6月4日 更新日: 2021年6月4日
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cot.cot
cot.cot さん
秋田県出身／2014年介護福祉士、2015年調理師免許、2019年食生活アドバ...

材料 (作りやすい分量)

  • レタス ：2分の1個
  • アボカド ：１個
  • 長ネギ ：10㎝
  • A【醤油 ：大さじ1~1.5
  • ごま油 ：大さじ１
  • チューブにんにく ：大さじ1
  • 白いりごま】 ：大さじ1

作り方
1．レタスは食べやすい大きさにちぎる
2．アボカドは皮と種を取り除き1㎝角に切る
3．長ネギはみじん切りにしてAと混ぜ合わせる

4．ボウルに全ての材料を入れよく和えて完成
（レタスが最初多いかな～と思いますが意外と食べられちゃいます）

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