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作り方 1．かまぼこは板を外し5㎜~1㎝厚さに切る。絹さやは筋を取り除く 2．鍋に湯を沸かし塩一つまみ加えて沸騰したら絹さやを入れ、 すぐに火を止める 3．ザルに絹さやを出し流水で熱を取りしっかり水を切る
4．ボウルにかまぼこと絹さやを入れよく混ぜる 5．そのまま保存用袋に入れ密封して冷蔵庫で4~5日保存。 必要分取り出しAと混ぜ合わせて完成
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