お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
料理レシピ

むね肉1枚で節約メイン♪キャベツとむね肉のピリ辛オイマヨ炒め

  • ブログで紹介
からあげビール
からあげビールさん
ビール大好き!毎晩の晩酌が楽しみなフルタイムで働くママです♡ ...もっと見る
むね肉1枚で節約メイン♪キャベツとむね肉のピリ辛オイマヨ炒め

むね肉1枚で節約メインおかず
キターヾ(°∀° )/ー!


野菜もむね肉も
美味しく食べられる
しっかり味の炒めものです
(*´罒`*)♥ニヒヒ


ご飯にはもちろん
おつまみにもピッタリだよ♡♡


是非お試しを♡♡

材料 (3人分)

  • 鶏むね肉:1枚430g
  • キャベツ:1/4玉
  • 長ネギ 白い部分:1本分
  • しいたけ:4個
  • ◎塩:ひとつまみ
  • ◎コショウ:少々
  • ◎酒:大さじ1
  • ◎片栗粉:大さじ2
  • ☆オイスターソース:大さじ1
  • ☆マヨネーズ:大さじ1
  • ☆ みりん:大さじ1
  • ☆コチュジャン:小さじ1
  • ☆香味ペースト:小さじ1
  • ☆塩:少々
  • ☆あらくすった白ごま:大さじ2
  • ☆一味唐辛子:適量
  • 小口切りネギ:適量
  • サラダ油:適量

工程1

皮を取ったむね肉はそぎ切りにして
1枚ずつフォークでブスブスしたら
◎を揉みこみサラダ油で揚げ焼きにしておく。

工程2

サラダ油をひいたフライパンに
ざく切りキャベツ、輪切り長ネギ、
細く切ったしいたけを入れて炒めて
火が通ったら揚げ焼きにしたむね肉を入れて
☆で味付ける。

ネギをパラパラして完成です。

コツ・ポイント

【訪問してくれた皆様へ】

訪問ありがとうございます♡
晩御飯は30分程で何品か同時進行で
バタバタと作るので完成写真を撮るので精一杯。

皆さんのレシピのように
料理工程の写真は撮れませんが・・・
工程写真が無くてもわかりやすいように
作り方を書くように心がけています。

4月の発売以来、700万食を突破した大人気の持ち帰り専用商品『丸亀うどん弁当』シリーズ。さらに、7月21日から『丸亀こどもうどん弁当』が新登場します! お店で粉から作った打ち立てのおいしいうどんが味わえるのはもちろんですが、親が...
[PR] 暮らしニスタ編集部
さっそく見る
からあげビール
からあげビールさん
ビール大好き!毎晩の晩酌が楽しみなフルタイムで働くママです♡ 晩御飯はバタバタと30分程で作るので料理工程を撮れず、お腹が空いている家族を待たせないがモットーなので完成写真も適当にパチリ。 ...
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

智兎瀬さん

99116

こんにちは ちとせと申します(୨୧ᵕ̤ᴗᵕ̤) ...

2

Asakoさん

92759

北欧インテリア好き。 100均アイテムや植物を...

3

🌠mahiro🌠さん

73509

🌟2019.11.5に投稿開始。気づけば殿堂入り...

4

*ココ*さん

72532

大掃除なう。目につくものからやっつけ❗凸凹風景が...

5

花ぴーさん

65040

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

1

🌠mahiro🌠さん

472654

🌟2019.11.5に投稿開始。気づけば殿堂入り...

2

智兎瀬さん

412904

こんにちは ちとせと申します(୨୧ᵕ̤ᴗᵕ̤) ...

3

Asakoさん

302738

北欧インテリア好き。 100均アイテムや植物を...

4

イチゴ♪さん

246872

青森県八戸市イチゴドロップ♪ハンドメイド作家❤︎...

5

花ぴーさん

224662

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

4児ママRomiさん

8707931

100均/廃材/古着を活用したリメイク、DIYが...

香村薫さん

4973141

モノを減らして時間を生み出す、ロジカルなお片づけ...

なが みちさん

3473697

見ていただきありがとうございます(o^^o) ...

ちゃこさん

3454689

11歳女の子と9歳男の子のママです。出産前は美容...

ハニクロさん

3478982

3児の母、医療関係の仕事をしています。 身...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

意外&おいしい使い方を教えて!マヨネーズのレシピコンテスト
JAVATEAで週末がもっと楽しい♪家族で味わうレシピコンテスト
家事や育児がラクに!「使ってよかった無印良品」コンテスト
夏のヘアアクセサリーコンテスト
アイデアを試してみませんか?
2021/04/27/c0fb1430683055b6326f6456c7f39c7a.jpg
むね肉1枚で節約メイン♪キャベツとむね肉のピリ辛オイマヨ炒め
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

むね肉1枚で節約メイン♪キャベツとむね肉のピリ辛オイマヨ炒め
2021年06月22日

むね肉1枚で節約メインおかず キターヾ(°∀° )/ー! 野菜もむね肉も 美味しく食べられる ...
からあげビールさん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

むね肉1枚で節約メイン♪キャベツとむね肉のピリ辛オイマヨ炒め
2021年06月22日

むね肉1枚で節約メインおかず キターヾ(°∀° )/ー! 野菜もむね肉も 美味しく食べられる ...
からあげビールさん