専用の空気入れがセットになっています。
本体の穴に針を差し込み、ポンプで空気を送ります。
クッションの厚みは調節できます。
予備の針もついていました。
バランスクッションの表と裏。
表側の凹凸突起面が体に刺激を与えます。
足裏マッサージやストレッチなど幅広く使えます。
座布団のように座り、テレビを見ながら体をユラユラ動かし
筋肉をほぐすこともできます。
上に乗って素振りなどをするとバランス感覚を鍛えることができます。
今年は運動不足を解消したいのでグッツを買い、形から入っています。（笑）
三日坊主にならないように頑張ります！
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＃トレーニング＃エクササイズ＃運動＃おうち時間
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