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【大人のメンテナンス】始めました。最初は歯磨きの見直しです

【大人のメンテナンス】始めました。最初は歯磨きの見直しです
投稿日: 2021年2月10日 更新日: 2021年2月15日
閲覧数: 18,855
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ステキをしている人
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ファッション&メイク&クローゼット収納コンサルタント。 3歳から自分...
私は今、45歳です。
最近、友人たちと話すと「健康」や「メンテナンス」の話題が
本当に多くなりました。


情報交換してもらうと楽しいし、とても助かってます。
そこで【大人のメンテナンス】として
そんなお話しもしてみようかなと思います。


今回は歯磨きの見直しです。

私はコーヒーや紅茶、ハーブティーにワイン。
そんな着色の原因になるモノが大好き。笑
すると段々、気になるように。。。そこで昨年から使い始めたのが


◎ライオンのブリリアントモアという歯磨き粉です。


研磨剤が入っていない美白歯磨剤だそうです。


歯科で販売されてるというのも良さそうで、試してみたらびっくり!
歯磨きは気を付けてきたつもりだったのに、
コーヒーを飲んだ後に使って、ゆすいだ泡がしっかり茶色!

使い続けたら、前より少し歯の色が明るくなった気がします。
そこで改めて、ちゃんとメンテナンスしようと
こちらも使い始めたんです。


◎ウエルテック コンクール ジェルコート


ジェルコートは食後、溶けだしたカルシウムを戻し、
歯を強くしてくれるそうです。
発泡剤が入ってないのでゆっくり丁寧に磨けます♡


こちらは、着色が気にならない食後に使ってます。

◎コンクールF


そして、歯磨きの仕上げに使うマウスウォッシュ。
虫歯・歯肉炎・歯槽膿漏・口臭の予防ができるそうです。
このマウスウォッシュが、とってもお気に入り!

そして週に1回、週末ワインの後に使っているのが


◎ホワイトニングコンクール クリーニングジェル


こちらはサンゴパウダーでできた研磨剤で、着色を落としてくれるそうです。
ただ、削った後は虫歯になりやすいので
コンクール ジェルコートでしっかりコートが必要です。

去年から数ヶ月、使ってみてますが
口の中がスッキリと感じるのと、歯が明るくなってるように感じてます。


もちろん、個人の感想ですので状況によって変わってくるかもしれませんが
意識をしたことで、以前より更に丁寧に磨くようになりました。
ポイントは歯と歯茎の境目をしっかりブラシすること。


なるべく長く、自分の歯でいたいな、と思うし
年齢を重ねてくると、口元の清潔感って大切だなと感じてます。
ちょっとずつ、自分の体に丁寧に向き合っていきたいです。


皆さんの何か、ヒントになれば嬉しいです。
お読みいただきありがとうございます。


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