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アイドル水でデトックス効果

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舞mai
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 本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運びます。春夏秋...もっと見る
アイドル水でデトックス効果

若い方はお金をかけずにダイエットとても上手ですね。このアイドル水は身体にも安心で、浮腫、便秘、お肌の吹き出物を改善してくると評判です。韓国のアイドルグループが開発したものですが、今や身近な若い方までこれを飲用しています。
引きこもりがちのこのご時世なので私も若い人に混じってはじめました。
ご参考になりましたら幸いです。

材料

  • 緑茶(ティーバッグなど):500ml
  • レモン果汁(ポッカレモンでok):30cc
  • 砂糖:10g

材料を水筒に混ぜて、私は午前中に飲み干します。
無理なら午後でも大丈夫だそうです。
一日1回ただそれだけです。

コツ・ポイント

緑茶はカテキンが含まれているもの
砂糖はショ糖が入っているものであれば代用可能
レモン果汁はクエン酸が入っていれば代用可能
この3つの材料を混ぜて飲用することで効果が期待できると言われています。
但し、カフェインを摂りすぎないように大量に飲まないほうがよさそうです。
個人差はありますが、ウエストが細くなったという方もいるそうですよ。

コロナ禍で人々の衛生意識が高まっている今。アルコール除菌や手洗いうがいなど、何をするにも第一に“清潔”を心がけているという方も少なくありません。自分や家族の体だけでなく、家にあって普段触るもの・身につけるものの清潔さも気になりますよね...
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舞mai
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 本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運びます。春夏秋冬いつ訪れても和みます。 食べ歩きも大好きです。体が動けるうちに色々行きたいとは思いますがこのご時世なので今のところ断念です。 旬...
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