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人参は皮を剥いて千切りにする。
耐熱皿に入れて、ふんわりと食品ラップをかけて電子レンジにかける。 (600W 2分30秒)
調味料で和えて完成。
人参が温かいうちに調味料で和えると、味が良く染みます。
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