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料理レシピ

1分で砂糖不使用おやつ♪きなこレーズン

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まんまるらあて
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1分で砂糖不使用おやつ♪きなこレーズン

レーズン大好き♪

そのままつまむのが好きなんだけど、しっとり系のレーズンって、くっついて塊になるし、手がベタベタするからさ、きな粉まぶしたらいいんじゃない?と思ってやってみました。
そうしたら、レーズンが見事にコーティングされて、一粒ずつバラバラに!

砂糖不使用で、鉄分とイソフラボンが手軽に摂れちゃうおやつになりました。

子どもたちにも好評で争奪戦に(笑)

材料 (1~2分)

  • カリフォルニアレーズン(オイルコーティングなし):50g
  • きな粉:大さじ1

器に材料を入れて

器に材料を入れて

一粒ずつ剝がしながらきな粉をまぶすだけ

一粒ずつ剝がしながらきな粉をまぶすだけ

コツ・ポイント

ピックでチクチク刺しながら食べました。

なかなか収束が見えてこない新型コロナウイルス。気軽に外食!とはいかない日々のなかで、おうちごはんとあわせてテーブルドリンクへの関心が高まっています。でも「何を選んだらよいのかわからない」という声も。 そこで今回は、秋のリニューア...
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まんまるらあて
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いかに簡略化するか!?と考えるのが好きです♪ 簡単に楽しくお料理ができるようなアイデアを発信していきます。 食育インストラクター。国際薬膳食育師。新潟県在住。
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