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私流・レンチン納豆ゆべし

私流・レンチン納豆ゆべし
投稿日: 2020年11月24日 更新日: 2020年11月24日
閲覧数: 589
5 この人たちがステキしました
ステキをしている人
納豆餅みたいな感覚で食べれます。
電子レンジで手軽に作れます。
発酵食品の納豆が加わり、健康的感もあります。

材料 (1人分)

  • 薄力粉 :35g
  • 白玉粉 :10g
  • オリーブオイル :小さじ1
  • 牛乳 :大さじ2
  • 砂糖 :大さじ1/2
  • 納豆(たれ、からしつき) :20g

混ぜ合わせる。

1.白玉粉に水大さじ2を加え、なめらかにする

混ぜ合わせる。

2.1、薄力粉、オリーブオイル、砂糖、牛乳、添付のたれ、からしを混ぜ合わせ、
さらに納豆を加え混ぜ合わせる。

電子レンジで加熱する。

3.耐熱容器にラップを敷き、2を流しいれ、ふんわりとラップをかぶせ、、500ワットの電子レンジの
場合で1分30秒加熱する。

切り分ける。

4.3を取り出し(熱いので注意)、切り分けて完成。

コツ・ポイント

電子レンジの大きさにより、加熱する時間を調整する。
生のようでしたら、10秒プラスする。



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