お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
料理レシピ

これウマッ♪ レタスのにんにくだし醤油炒め

  • ブログで紹介
花ぴー
花ぴーさん
ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きです。 添加物...もっと見る
これウマッ♪ レタスのにんにくだし醤油炒め

レタスをにんにくとだし醤油で炒めました。
シンプルな味付けなのに、めちゃウマで感動でした♪

材料 (2人分)

  • レタス:170g 1玉
  • おろしにんにく:小さじ1/2
  • 牡蠣だし醤油:小さじ1.5
  • ブラックペッパー:少々
  • ごま油:小さじ2

作り方

1.レタスを炒める

1.レタスを炒める

ごま油をしいたフライパンに、ちぎったレタス、おろしにんにくを入れて炒める。

使っただし醤油はコレ↓

使っただし醤油はコレ↓

ヒガシマルの牡蠣だし醤油。
牡蠣のエキスに、昆布とかつお節の出汁がきいていて、塩分25%カット。
コレ、めちゃくちゃ気に入りました。

2.味付けする

2.味付けする

レタスがしんなりしてきたら、牡蠣だし醤油を入れ、ブラックペッパーを振ってなじませる。

できあがり

できあがり
花ぴー
花ぴーさん
ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きです。 添加物はなるべく避けたいので、できる範囲で手作りしています。 2021年度House×レシピブログのスパイスアンバサダー(2016年度よ...
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

ハッピー(小寺 洋子)さん

252023

料理愛好家。大阪在住/日常の小さな喜び(宝物)を...

2

mamayumiさん

126170

おうち料理愛好家。福岡在住/夫と小2の息子の3人...

3

舞maiさん

74815

本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運び...

4

シンバルさん

64533

夫と二人暮らしの60代主婦です。 2021年2...

5

おだけ みよさん

51951

整理収納アドバイザー。富山県在住/独立した子供が...

1

ハッピー(小寺 洋子)さん

803490

料理愛好家。大阪在住/日常の小さな喜び(宝物)を...

2

舞maiさん

466275

本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運び...

3

智兎瀬さん

372044

ちとせと申します(*^▽^*) 元ホテル従業員...

4

mamayumiさん

308394

おうち料理愛好家。福岡在住/夫と小2の息子の3人...

5

KMママさん

189778

男の子2人と幼稚園に通う娘の子育て中の母です。 ...

なが みちさん

3677616

見ていただきありがとうございます(o^^o) ...

roseleafさん

8315117

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

🌠mahiro🌠さん

16992908

🌟Bookmarkが嬉しい❢イイね❢もありがと〜...

コストコ男子さん

12060706

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

よんぴよままさん

6246444

4人の子どもに振り回されながらもスイーツ作り、お...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

ちょっと差がつく【お花見弁当】コンテスト
【突っ張り棒】アイデアコンテスト
アイデアを試してみませんか?
2020/11/20/5125c3910230eafff40cafc22082b6d5.jpg
これウマッ♪ レタスのにんにくだし醤油炒め
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

これウマッ♪ レタスのにんにくだし醤油炒め
2020年11月20日

レタスをにんにくとだし醤油で炒めました。 シンプルな味付けなのに、めちゃウマで感動でした♪
花ぴーさん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

これウマッ♪ レタスのにんにくだし醤油炒め
2020年11月20日

レタスをにんにくとだし醤油で炒めました。 シンプルな味付けなのに、めちゃウマで感動でした♪
花ぴーさん