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さつま芋とサラダチキンのグラタン

さつま芋とサラダチキンのグラタン
投稿日: 2020年11月19日 更新日: 2020年11月19日
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歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれ...
「レンジで簡単★ホワイトソース」を使った簡単グラタンです。
さつま芋とブロッコリー、サラダチキンでボリュームたっぷり♪

材料 (4人分)

  • サラダチキン :1枚(250g)
  • さつま芋 :中1本
  • ブロッコリー :1株
  • ホワイトソース :300g位
  • ピザ用チーズ :50g

ホワイトソースは電子レンジで作り、全量使いました。

レンジで簡単★ホワイトソース
レンジで簡単★ホワイトソース
2019年2月12日
電子レンジで簡単に作れるホワイトソースです。 ドリアやグラタンが簡単に~ じゃが芋などの野菜にかけてオーブンで焼いてもOK♪
2019年2月12日

サラダチキンは一口サイズに切ります。

さつま芋は所々皮をむき1㎝幅の半月切りにします。
耐熱容器に入れてふんわりラップにし、電子レンジ600wで5分加熱します。

ブロッコリーは子房に分けて耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして電子レンジ600wで1分加熱します。

耐熱容器に2、3、4を入れ、ホワイトソースとピザ用チーズを乗せます。
トースターで焼いてチーズが溶けたら完成♪

コツ・ポイント

焼き時間は調節して下さい。



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