お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
料理レシピ

節約50円レシピ♪こんにゃくとちくわの甘辛シャンタンきんぴら

  • ブログで紹介
からあげビール
からあげビールさん
ビール大好き!毎晩の晩酌が楽しみなフルタイムで働くママです♡ ...もっと見る
節約50円レシピ♪こんにゃくとちくわの甘辛シャンタンきんぴら

我が家の定番副菜!
こんにゃくとちくわの
甘辛シャンタンきんぴら
キターヾ(°∀° )/ー!



和風おかずのきんぴらにも
シャンタンとオイスターソースを使うのが
からちゃん流(*´罒`*)♥ニヒヒ



特売のちくわとこんにゃくで
調味料を除けば1人分約50円!
しっかり味でご飯が進むよ~♡♡
是非お試しを♡♡

材料 (3人分)

  • アク抜き不要こんにゃく :1枚220g
  • ちくわ:4本
  • ◎だし醤油(だしつゆ)濃縮5倍:大さじ1半
  • ◎みりん:大さじ3半
  • ◎創味シャンタン粉末 ※コツ参照:小さじ1/2
  • ◎オイスターソース:小さじ1
  • ◎鷹の爪輪切り:適量
  • 白ごま:適量
  • ごま油:適量

工程1

水洗いしたこんにゃくは
薄く切ってから細く切る。

ちくわは斜めに薄く切る。

工程2

ごま油をひいたフライパンで
こんにゃくをしっかり炒めて
水分が飛んでチリチリいってきたら
ちくわを入れてサッと炒める。

◎を入れて調味料の水分を
飛ばすように炒めて
調味料の水分が飛んだら完成です。

白ごまをパラパラして召し上がれ。

調味料について

だし醤油(だしつゆ)濃縮5倍は
ビミサンを使っています。
めんつゆや他のつゆでも代用出来ますが
濃縮が違うものを使う場合は
使用量を調節して下さい。


今回は粉末の創味シャンタンを使っています。
缶やチューブの創味シャンタンを使う場合は
小さじ1/4にして下さい。


◎の量と配合もお好みで。

コツ・ポイント

【訪問してくれた皆様へ】

訪問ありがとうございます♡
晩御飯は30分程で何品か同時進行で
バタバタと作るので完成写真を撮るので精一杯。

皆さんのレシピのように
料理工程の写真は撮れませんが・・・
工程写真が無くてもわかりやすいように
作り方を書くように心がけています。

大掃除の時短術!プロと分担する 大掃除ならユアマイスター!早割キャンペーン中

おすすめ

誰にとっても特別な1年だった2020年。新型コロナウイルス感染症の影響で大切な人に気軽に会いに行くのも難しい今だからこそ、「年賀状」に思いを託そうと気合いを入れているママ、パパも多いのではないでしょうか。 そこでおすすめなのが、累計...
[PR] 暮らしニスタ編集部
さっそく見る
からあげビール
からあげビールさん
ビール大好き!毎晩の晩酌が楽しみなフルタイムで働くママです♡ 晩御飯はバタバタと30分程で作るので料理工程を撮れず、お腹が空いている家族を待たせないがモットーなので完成写真も適当にパチリ。 ...
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

288Melonnn🍈さん

76090

手作り、ペイント、木工が好きです。家は魔女が住む...

2

🌠mahiro🌠さん

41772

🌟投稿開始2019.11.2🌠 お陰様で、投稿...

3

三木芽久美さん

31668

クラフト作家、小学校家庭科の先生。プライベートで...

4

momoさん

29272

男の子二人のママです。 子どもを喜ばせるために...

5

花ぴーさん

25036

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

1

ksfioriさん

309787

空が広く緑の多い街でマンション暮らし。快適な空間...

2

🌠mahiro🌠さん

282811

🌟投稿開始2019.11.2🌠 お陰様で、投稿...

3

RIRICOCOさん

273994

築40年60㎡マンション5人暮らし。DIYで狭く...

4

Asakoさん

133192

北欧インテリア、マリメッコ(服、インテリア、手芸...

5

288Melonnn🍈さん

131794

手作り、ペイント、木工が好きです。家は魔女が住む...

ひこまるさん

8447059

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

4児ママRomiさん

7573531

100均/廃材/古着を活用したリメイク、DIYが...

コストコ男子さん

9260260

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

roseleafさん

6975085

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

クリスマスをもっと楽しむ♪アイデアコンテスト
簡単&おしゃれ♪手作りブックカバーコンテスト
アイデアを試してみませんか?
2020/10/21/806dca00df336cf0741a6390007768d7.jpg
節約50円レシピ♪こんにゃくとちくわの甘辛シャンタンきんぴら
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

節約50円レシピ♪こんにゃくとちくわの甘辛シャンタンきんぴら
2020年10月22日

我が家の定番副菜! こんにゃくとちくわの 甘辛シャンタンきんぴら キターヾ(°∀° )/ー! ...
からあげビールさん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

節約50円レシピ♪こんにゃくとちくわの甘辛シャンタンきんぴら
2020年10月22日

我が家の定番副菜! こんにゃくとちくわの 甘辛シャンタンきんぴら キターヾ(°∀° )/ー! ...
からあげビールさん