お知らせ
全て既読にする
お知らせがあるとここに表示されます
コメント
コメントがあるとここに表示されます
編集部からの連絡
編集部からの連絡があるとここに表示されます
ピーマンは細切りに、ニンニクは薄切りにします。
フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて炒めます。 香りが出てきたらピーマンを入れて炒めます。
ピーマンがしんなりしたら大豆の水煮とトマトの缶詰、サバ缶を入れます。水分が半分くらいになったら塩とバジルを入れて完成♪
サバ缶は少しほぐしながら入れると、食べやすい大きさになり味もしっかりからんでいいです。
コメント
全て既読にする
コメントがあるとここに表示されます