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チューブ入りしょうがでお手軽ダイエット
投稿日: 2014年7月4日
更新日: 2017年10月28日
閲覧数: 265
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暮らしニスタ編集部
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「暮らしニスタ」編集部の公式アカウントです。知りたい！教えたい！暮...
ダイエット効果や冷え性に効くと話題になったしょうが紅茶。本来はすりおろした生のしょうがを加えますが、面倒なら市販のチューブ入りを利用してもOK。紅茶に加える量の目安は、２ｃｍ分程度です。代謝を高め、脂肪を燃えやすくする効果は、すりおろししようがと同様。朝食の忙しい時間に、重宝します。これだと続けられますね。
材料
チューブ入りしょうが
：
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