お知らせ

お知らせがあるとここに表示されます

コメント

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

★辛子がベストマッチ!大人の粋なおかず。ブロッコリーのお浸し辛子添え★

★辛子がベストマッチ!大人の粋なおかず。ブロッコリーのお浸し辛子添え★
投稿日: 2020年8月29日 更新日: 2020年8月29日
閲覧数: 653
4 この人たちがステキしました
ステキをしている人
author
秋田県出身/2014年介護福祉士、2015年調理師免許、2019年食生活アドバ...

材料 (作りやすい分量)

  • ブロッコリー :1房
  • :適量
  • A【水 :50㎖
  • 白だし】 :大さじ1
  • 白いりごま :小さじ2
  • チューブ辛子 :適量

作り方
1.鍋に湯を沸かし塩を加えて沸騰させる
2.ブロッコリーは小房に分け、芯の部分は固い皮を切り落とし柔らかい部分だけを乱切りにする
3.Aを混ぜ合わせておく
4.ブロッコリーを茹で、氷水に取り出してキンキンに冷やす
5.ブロッコリーを皿に盛りつけAを注ぎ入れる。白ごまをふって、辛子を添えて完成
シンプルですが辛子をちょんと乗せて頂くとつーん粋なおかずに!簡単なのですぐ出来おつまみにも!



SNSでシェア
詳しく見る


関連するキーワード