オクラに塩をかけて手で揉んで塩を洗い流します。
皿に並べてラップをします。
レンチン！600W…1分20秒
オクラの量によって加減して下さい。
切って、バットに並べて冷凍します。
私はサイズを変えて切ります。
太め→ねばねば丼
細め→お味噌汁や納豆
どちらも、加熱してあるので
そのまま使えますょ～♪
ほぐすと、パラパラですょ♪
パラパラのまま保存袋に入れて冷凍します。
ねばねば丼に♡
孫の、トトロ蕎麦～飾りに♡
この方法だと、好きな量だけ取り出して直ぐお料理に使えますょ～
お試し下さいませ(๑´ㅂ`๑)♡*.+゜
