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モロヘイヤ（アラビア語: ملوخية ; mulūkhīya
価格
138円
おすすめ度
投稿日: 2020年6月23日
更新日: 2020年6月23日
閲覧数: 474
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もちパパ
さん
伊勢志摩出身。 幼年期、国際救助隊に就職して、サンダーバード2号に乗...
「野菜の王様」の異名・・・・・高血圧の抑制に効果、もろっ平野！！
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B7%E3%83%9E%E3%83%84%E3%83%8A%E3%82%BD
mulūkhīya
北アフリカ原産の植物で・・・・繊維原料（ジュートjute）の若葉！！
抗酸化作用のあるクエルセチンも多く含む。全体的に栄養価が極めて高く「野菜の王様」の異名を持つ。
栄養素
ビタミンA
ビタミンB
ビタミンC
ビタミンE
ビタミンK
葉酸
パントテン酸
ビオチン
カルシウム
カリウム
食物繊維 など
β-カロテンは100g中10,000μgと、ほうれん草の2倍以上で、野菜の中でもトップクラスの含有量です。
Never neverが魅力のモロヘイヤ。
スープ、お浸し、天ぷら、味噌汁・・・・・
これからが旬の野菜です。
ポイント1
ポイント2
ポイント3
※各商品は投稿された時点での情報になります。現在店舗にて取り扱っていない場合もございますので、ご了承ください。
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