お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
料理レシピ

カレールーを使わない!スパイスで作る「鶏肉のスープカレー」

  • ブログで紹介
わんたる
わんたるさん
20歳長男と12歳長女、6歳次男の3児ママです。 お菓子やパ...もっと見る
カレールーを使わない!スパイスで作る「鶏肉のスープカレー」

カレールーを使わない~スパイスを使って簡単に作れる、本格スープカレーです。牛乳をたっぷり使ったスープカレーでランチやディナーに♪

材料 (4人分)

  • 鶏モモ肉:2枚
  • 玉葱:中2個
  • ★トマト(缶詰) :1/2缶(200g)
  • ★にんにく(すりおろし):小さじ1
  • ★しょうが(すりしょうが:小さじ1
  • ★塩:小さじ1
  • ☆ターメリック:小さじ2
  • ☆コリアンダー:小さじ2
  • ☆クミン:小さじ2
  • ☆ガラムマサラ:小さじ1
  • 牛乳:500cc
  • :大さじ1

鶏モモ肉は一口大に切り、玉葱はみじん切りにします。

フライパンに油を敷き、玉葱と★印の材料を入れて中火で炒めます。

水分が減ってきたら☆印の材料を入れて軽く炒めます。

牛乳2/3量を入れて弱火にし、ぐつぐつしてきたら鶏肉を入れます。
鶏肉に火が通ったら残りの牛乳を入れ、温まったら完成♪

コツ・ポイント

スパイシーですが辛みがないので、辛さをプラスする場合はチリペッパーを入れて下さい。

わんたる
わんたるさん
20歳長男と12歳長女、6歳次男の3児ママです。 お菓子やパン作りが大好きなので、子供たちと色々なお料理を作って楽しんでいます。
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

舞maiさん

143905

本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運び...

2

おおもりメシ子さん

42923

おいしいもの妄想家♪ 日本酒とお刺身をこよなく愛...

4

kiiro-sorairoさん

31865

ぶきっちょ・大雑把なりに、古いおうちをDIYした...

5

智兎瀬さん

30403

こんにちは♡✨ちとせと申します(୨୧ᵕ̤ᴗᵕ̤)...

1

智兎瀬さん

393813

こんにちは♡✨ちとせと申します(୨୧ᵕ̤ᴗᵕ̤)...

2

舞maiさん

294543

本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運び...

3

🌠mahiro🌠さん

284181

🌟Bookmarkが嬉しい❢イイね❢もありがと〜...

4

mamayumiさん

234097

無理なく!楽しく! 目標は「ていねいに生きる」...

5

おおもりメシ子さん

154854

おいしいもの妄想家♪ 日本酒とお刺身をこよなく愛...

ひこまるさん

10466899

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

香村薫さん

5246494

モノを減らして時間を生み出す、ロジカルなお片づけ...

ハニクロさん

3839516

3児の母、医療関係の仕事をしています。 身...

なが みちさん

3649910

見ていただきありがとうございます(o^^o) ...

花ぴーさん

8346661

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

100均グッズの意外な使い方コンテスト
おいしく続けられる!ダイエットレシピコンテスト
アイデアを試してみませんか?
2020/05/23/96b9fb144960973ae4a0ba398f9a2846.jpg
カレールーを使わない!スパイスで作る「鶏肉のスープカレー」
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

カレールーを使わない!スパイスで作る「鶏肉のスープカレー」
2020年05月24日

カレールーを使わない~スパイスを使って簡単に作れる、本格スープカレーです。牛乳をたっぷり使ったスープカレーで...
わんたるさん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

カレールーを使わない!スパイスで作る「鶏肉のスープカレー」
2020年05月24日

カレールーを使わない~スパイスを使って簡単に作れる、本格スープカレーです。牛乳をたっぷり使ったスープカレーで...
わんたるさん