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お母さんの「調子」早見表

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Asako
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お母さんの「調子」早見表

女性のイライラ時期ってありますよね。
私の意味ないイライラに、家族を極力巻き込まない様に、イライラする時や体調が優れない時はオープンに話す様にしています。

今しんどい時期と公言しちゃうと家族が励ましてくれたり助けてくれて本人も楽ちんです。
イライラしちゃっても謝りやすい(^^)

いっそ早見表にしちゃえ(^^)と作ってみました♪

楽しく気楽な感じにしたいな♪

楽しく気楽な感じにしたいな♪

どうせなら飾ってて楽しい感じの表にしたいな♪
去年のエリックカールのカレンダー(絵がステキなのでとっている)の絵を活用しました。

・体調の波を書いて(黄色の線)、症状やおおよその期間も書きました。

・辛い時のダメージ度をパーセンテージで書きました。
(子供達が好きなゲーム「大乱闘」のダメージ%を真似して♪)

「今ここ」クリップ

「今ここ」クリップ

「今ここ」クリップを娘が作ってくれました。

表→ニコニコ
裏→どよ〜ん

完成〜♪

完成〜♪

キッチンとダイニングの間に貼りました。
横に家族のカレンダーがあるので、目につき易い。
そしてこの表、実は何より自分の役に立ちそう。

いつも優しい家族に、感謝感謝です。

イライラはお母さんのせいじゃない感が出てるのがポイント!笑

コツ・ポイント

*子供達にもじきに訪れる思春期のイライラ。
自分の調子を客観的に見ればちょっと気楽になる、と子供達の参考にもなればいいな、と思っています。



*日々のインテリア、ハンドメイド、育児アイデアを綴っています♪
『ブロッコリーさんのそこそこ生活』
https://ameblo.jp/mamaouenbroccoli/entrylist.html

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