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お家で遊ぶ!ストレス解消!私流★

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奥田倫子
奥田倫子さん
フルタイムパートしている小学生の女の子と男の子の母です。 何...もっと見る
お家で遊ぶ!ストレス解消!私流★

お家篭りの日が続いていますね。
我が家は子ども達はずっと家にいて、たまに散歩に出るくらい。
公園にも出ずに仕事とスーパーに行く以外はずっと家にいます。

なので、いかにお家で楽しく過ごすかが考えどころ。ストレス防止に身体も動かしたい!

天気のいい日は話題のベランピングでのんびりしています。
それと、風船でバレーやサッカーをしたり、ダイニングテーブルで卓球をしたり。

それと最近はまっているのがiPhoneカラオケ!とYouTubeのダイエットチャンネルです!
身体を動かして大きな声だしてストレス発散!お家太り解消になります!
暇潰しにでも覗いてみてください★

iPhoneのカラオケアプリ!

iPhoneのカラオケアプリ!

ポケカラという無料アプリです。
採点方式でカラオケにいるみたい!
iPhoneからの音だけ、マイクを使う訳ではないので、違和感もあったけど楽しめます!
イヤフォンをつなげばマイクで歌っているかのような感じに聞こえますが、周りにいる家族にはアカペラ熱唱状態に見える…。(実際やってもらえたら分かるはず)
ミラーリング出来たらまた違うのかも?です(我が家のTVは古くて繋げません)

主人のiPhoneと2台使って家族で熱唱大会!楽しいですよー!
時間帯や窓を閉めるなどご近所への配慮を忘れずに★

YouTubeのダイエットチャンネル

YouTubeのダイエットチャンネル

タヒチアンダンスを習っているのですが今は教室もお休みなのでYouTubeで探してみたら見つかったんです!
最近になってYouTubeにトレーニングチャンネルが出てきているので探してみてください★

私が今よく視聴しているチャンネルはタヒチアンダンスのものだけどよかったら試してみてください。
https://m.youtube.com/user/tahitipromotion

https://m.youtube.com/channel/UCmJiYnM3q-4yraekNT7fKMw

ここはヨガとかもやっています!

コツ・ポイント

また楽しいものが見つかったらご紹介させてください★皆さんのお家遊びも教えてほしいです!

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奥田倫子
奥田倫子さん
フルタイムパートしている小学生の女の子と男の子の母です。 何でも自分で作ることが好きで、子ども達のものや自分のアクセサリー、インテリア小物などを手作りしています。 キャンプと踊ることが好き!...
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2020年05月10日

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