夏用マスク　(水着素材など)

＼夏にマスクのご注意理由／

このまま続くと、夏もコロナ予防でマスクの毎日です。
夏のマスクはけっこう大変です。
蒸れるし、息苦しいし。
夏のマスクなんて、慣れていない方が、ほとんどかと？

実は私、夏も関係なしに、ずっとマスクの生活長く問題なく
思えば、高地に住んでいた経験が長いので？
マスクをしている状態=高所で生活している環境と同じ❤
慣れていれば、夏のマスクも、息苦しさありません。

登山の高所順応では、低酸素運動として、トレーニングマスク
というのをつけることがあります。
空気をたくさん取り込まずに運動が可能になるからのようです。

ジョギングでは、有酸素運動として、゙マスクして走ると
高地で走るのと同じ環境で、息切れしなくなる効果あるとか？

こんなふうにマスクは、運動時のトレーニングに使われます。

でも、正しく使わなければ、息苦しいだけ。
最近、自粛解除の国の小学生が、マスク姿て運動中゙バタバタ倒れ
そんな記事を見ると、慣れないマスクでの運動のせい？
という心配もあります。

ちなみに冬にはよかった、洗えるポリウレタンのみ素材の
ピッタリしたマスクは、夏には汗ばんだ肌にすいついて
(鼻の穴まで)、息苦しい、無駄にマスクをさわることにも？！

夏のマスクの使い方、選び方、これから大事ですね。
夏用マスクは、息がしやすくなっているようです。
夏用マスク❤
これから夏に向け、ご用意あるとよさそうです。