さつまいもを電子レンジ(ゆで野菜を茹でる自動メニュー)で茹でます。
朝ごはん用にフライパンで焼き目をつけました。
混ぜます。
タレにさつまいもを入れ600W 1分チンします。
上に厚揚げを入れかぶるくらいの水を入れます。
600W4、5分チンします。
煮詰めたい方は見ながら調整してください。
深めのお皿でやってください。
煮汁がはねます。
