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作り方 1．ワカメを食べやすい長さに切る。きゅうりは斜め1㎝程の厚さに切る 2．フライパンにごま油とにんにくを加え火にかける 3．ワカメを加えてほぐしながら炒める 4．きゅうりを加えさらに炒める 5．醤油を回しかけ味を調える 6．皿に盛りつけお好みで七味をふりかけて完成
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